برامج التدريب
منهج تدريبي شامل يبني بطلاً من الألف إلى الياء
نقدم منهجاً متكاملاً يشمل كل جوانب اللعبة — من الأساسيات حتى التكتيك المتقدم — مع تصنيف دقيق حسب المستوى والعمر.
المنهج الدراسي
ما ستتعلمه في أكاديميتنا
نركز على بناء مهارات شاملة تجمع بين الجانب البدني والذهني والتكتيكي.
التقنيات الأساسية
المحاورة والتنطيط · التمرير بأنواعه · التسديد · حركة بدون كرة
التفكير التكتيكي
قراءة الدفاع · أنظمة الهجوم · الدفاع · إدارة الوقت
اللياقة البدنية
السرعة · القوة · التحمل · إعادة التأهيل
الإعداد الذهني
التركيز · روح المنافسة · القيادة · التحليل الذاتي
المنهج الاحترافي
مصفوفة المستويات
كل مستوى له برنامجه الخاص
| المستوى | الفئة العمرية | المدة | الجلسات/أسبوع | المتطلبات |
|---|---|---|---|---|
| 🌱 البراعم | 6-9 سنوات | 3 أشهر | 2 جلسات | لا يشترط خبرة |
| ⭐ الناشئين | 10-13 سنة | 6 أشهر | 3 جلسات | معرفة أساسية |
| 🔥 المتقدمين | 14-17 سنة | 12 شهر | 4 جلسات | سنتان تدريب |
| 🏆 النخبة | 18-25 سنة | مستمر | 5+ جلسات | مستوى تنافسي |
الأسئلة الشائعة
أجوبة لأكثر الأسئلة شيوعاً
نعم، يتم إجراء تقييم دوري كل 3 أشهر ويمكن ترقية اللاعب للمستوى الأعلى بناءً على الأداء.
الناشئون يركزون على الأساسيات وبناء العادات الصحية، بينما المتقدمون يتعمقون في التكتيك والتحضير للمنافسات الرسمية.
يمكن الجمع بين برنامج التدريب الرئيسي ومعسكرات تطوير المهارات. سيساعدك المدرب على اختيار الجمع الأنسب.